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之海外，得其秘谛，既授于虬髯客，虬髯客复授于予。

唐卫国公李药师序

予武人也，目不识一字，好弄长枪大剑，盘马弯弓以为乐。值中原沦丧，徽钦北狩，泥马渡河，江南多事。予因应我少保岳元帅之募，署为裨将，屡立战功，遂为大将。忆昔年岳少保奉令出征，后旋师还鄂。归途忽见一游僧，状貌奇古，类阿罗汉像，手持一函入营，嘱予致少保。叩其故，僧曰：将军知少保有神力乎予曰：不知也，但见吾少保能挽百石之弓耳。僧曰：少保神力，天赋之欤予曰：然。僧曰：非也，予授之耳。少保尝从事于予。神力成功，予嘱其相随入道。

时宋绍兴十二年鄂镇大元帅少保岳麾下宏毅将军牛皋鹤九甫序。

佛祖大意，谓登正果者，其初基有二：一曰清虚，二曰脱换。能清虚则无障，能脱换则无碍

所云清虚者，易筋是也；脱换者，洗髓是也

其洗髓之说，谓人之生感于情欲，一落有形之身，而脏腑肢骸悉为滓秽所染，必洗涤净尽，无一毫之瑕障，方可步超凡八圣之门，不由此则进道无基。所言洗髓者，欲清其内；易筋者，欲坚其外。如果能内清静、外坚固，登寿域在反掌之间耳，何患无成

且云易筋者，谓人身之筋骨由胎禀而受之，有筋弛者、筋挛者、筋靡者、筋弱者、筋缩者、筋壮者、筋舒者、筋劲者、筋和者，种种不一，悉由胎禀。如筋弛则病、筋挛刚瘦，筋靡则痿，筋弱则懈，筋缩则亡，筋壮则强，筋舒则长，筋劲则刚，筋和则康。若其人内无清虚而有障，外无坚固而有碍，岂许入道哉故入道莫先于易筋以坚其体，壮内以助其外。否则，道亦难期。其所言易筋者，易之为言大矣哉

一篇篇的文字，不断的出现在严礼强的脑海之中

在这些文字出现完之后，出现在严礼强脑海之中的，则是一幅幅的练功图。

最后那所有的文字和图像，融合在了一起，变成了一本书，那书的书名是十个金光闪闪的大字增演易筋洗髓内功图说，随后这本书就融入到了严礼强的识海之中

第十二章 巨大威力

透过阁楼上的窗户，可以看到外面的天色犹黑，满天星月犹在，往日这个时候，正是严礼强起来练功的时间。

强大的生物钟保持了既有的惯性，无论严礼强睡没睡够，在这个时候把严礼强叫醒了。

严礼强睁开眼睛，发现自己还是躺在床上，不由长长的松了一口气，因为这几天在养伤，早上起来不用锻炼，所以严礼强在睁开眼睛后，没有马上爬起来，而是在回味着昨晚做的那个奇怪的梦。

昨晚的梦很奇怪，严礼强心中嘀咕着。

从小到大，他做过许许多多的梦，各种各样的都有，荒诞的，光怪陆离的，恐怖的，淫荡的，无聊的都有过，记得小时候有一次做梦他还变成了变形金刚中的汽车人，可以把自己的身体变形成汽车，在地上飞快的行驶，长大后有一次做梦他还梦见自己变成了国家主席但以往那些梦，比起今日这个梦来，似乎都不算什么。

昨晚的梦境之中，他居然是在看书，在梦里看了整整一晚的书，那本书就是增演易筋洗髓内功图说他前世在地摊上和那个老大爷买的那一本。

梦里什么都没有，没有场景，没有其他人，也没有什么妖魔鬼怪，就只有他，瞪着一双眼睛，在看着这本书，从这本书的几篇序言，一直看到最后的一副练功图。

还有比这更奇怪的梦吗

更奇怪的是，在以往，只要他醒来，那梦中的场景和记忆就像是年久的老照片一样，会飞快的褪色，乃至遗忘，但这次，他醒来，梦中看到的那本书却更加的清晰，似乎已经完全融入到了他的记忆和大脑细胞之中，严礼强记得那本书中的每一个字，每一幅图画，甚至是每一个标点符号，他现在甚至可以把那本增演易筋洗髓内功图说的一切全部从头到尾