成人失憶症之病因與診斷

成人忘：當記憶開始消逝

何謂成人忘？

成人忘係指成年人記憶力減退的情況，影響記憶、認知能力和日常生活功能。與正常的老化不同，成人忘的徵兆較為嚴重，可能預示著認知功能障礙或神經退化性疾病。

成人忘的症狀

記憶力減退，特別是近期的記憶力

難以記住新的訊息或事件

忘記熟悉的人物、地點或事物

重複詢問相同的問題或重複性行為

執行任務或計畫困難

判斷力或決策力下降

情緒或行為的改變

風險因子

年齡：風險隨年齡增加而提高

家族病史：患有認知功能障礙症或神經退化性疾病的家族史

教育水準較低：教育程度低會增加認知功能障礙的風險

生活方式因素：吸菸、飲酒過量、缺乏運動和不健康的飲食

某些疾病：糖尿病、高血壓、高膽固醇和甲狀腺疾病

腦部損傷或創傷：曾有腦部損傷或創傷的人較高風險

影響與後果

成人忘會對個人的生活和幸福產生重大影響：

影響日常活動，如工作、家務和社交互動

增加跌倒和受傷的風險

導致孤立和孤獨

影響情緒和心理健康

財務剝削或虐待的風險增加

診斷與治療

診斷成人忘需要透過詳細的病史詢問、體格檢查和認知功能檢查。沒有單一檢測可確診成人忘，醫師將根據整體評估做出診斷。

目前尚無可以逆轉成人忘的治療方法，但有許多可減輕症狀和延緩認知功能下降的方法：

認知刺激療法：參與益智遊戲、閱讀和討論等活動

藥物治療：某些藥物可改善記憶力，例如乙醯膽鹼酯酶抑制劑或鈉離子通道阻斷劑

生活方式改變：定期運動、均衡飲食和充足的睡眠

環境改造：調整環境，以補償記憶力減退，例如標籤或記事本

預防與改善

雖然預防成人忘的發生並非總是可能的，但採取某些措施可以降低風險：

保持大腦活躍：參與學習新的事物、社交互動和智力刺激

愛護心血管健康：控制血壓、膽固醇和血糖

健康的生活方式：定期運動、均衡飲食、充足的睡眠和避免吸菸飲酒

管理壓力：適當的壓力管理技術有助於保護大腦

社交聯繫：維護牢固的社會關係對認知健康至關重要

照護與支持

照顧患有成人忘的人可能具有挑戰性。以下建議可以提供幫助：

了解患者的狀況及其對日常生活的影響

尊重患者的尊嚴，避免羞辱或指責

提供耐心、理解和支持

協助患者完成日常活動和任務

監控患者的安全，並採用適當的預防措施

尋求專業協助，例如醫師、社會工作者或支持團體

結語

成人忘是一個嚴重的問題，會對個人的生活和幸福產生重大影響。重要的是要了解成人忘的症狀、風險因子和影響，這樣才能及早檢測並採取適當措施。雖然無法逆轉成人忘，但採取生活方式改變、認知刺激和藥物治療等措施可以減輕症狀，延緩認知功能下降，並改善患者的生活品質。