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  • 本文介紹了日本無花果的起源、植物學特性、品種、營養價值、健康功效、食用方法以及小常識。食用日本無花果對人體健康有益,包括改善消化系統、提升免疫力、調節血壓、抗炎和促進骨骼健康。日本無花果的用途廣泛,可新鮮食用、製成果醬、果汁、果乾或烘焙點心。